TankeKuren app for iPhone and iPad

Tankekuren er et energi- og overskudsprogram som på en tankevækkende og anerkendende måde, forbereder dig og dine tanker og følelser på et vægttab der giver mening.

Du finder ingen kalorietabeller, ingen opskrifter og ingen motions programmer, men en daglig besked fra mig, der lige så stille hjælper dig frem mod dit mål og undervejs sætter fokus på helt basale principper for hvordan vi som mennesker trives og har det godt med os selv.

Vi er simpelthen nødt til at have hovedet på plads før vi kan ændre noget som helst!

Dette program er skræddersyet til kvinder i alderen 30-50 år som ønsker sig en livsstilsændring i form af et vægttab, men som har svært ved at finde tiden, energien, overskuddet og det nødvendige fokus.

Du kan kalde det for et mentalt spark bagi og en venlig makker i dagligdagen, som uden løftede pegefingre vil guide dig igennem 3 inspirerende og tankevækkende måneder, hvor du lærer om alt det du har brug for når tankerne flyder over og følelserne løber af med dig, ofte med det resultat at du kommer til at gøre noget der gør dig ked af det bagefter.

Programmet er gennemtestet på sin evne til at give mere energi og overskud, sin evne til at føle sig mere anerkendt og give en større tro på sig selv. Mange taber sig undervejs, alene fordi de får større opmærksomhed på sig selv og begynder at træffe flere bevidste valg.

Du skal vælge dette program hvis du er motiveret for at lære noget nyt om dig selv.

Du skal vælge dette program fordi du har indset at det kræver energi og overskud at ændre noget i sit liv.

Tro mig, dette program vil gøre dig mere glad og energisk. Det stiller ingen krav men anerkender dig og din måde at være et menneske på. Det gør det langt nemmere at tabe sig og fastholde vægttabet.

Der går normalt omkring 28 dage inden du begynder at glæde dig til beskeden i morgen. Nyd ventetiden – det skal nok komme.

Jeg glæder mig til at følge dig de næste 3 måneder.